常見的注意力不足/過動症治療

目前常見的注意力不足過動症（ADHD)的治療方式，大致可分為下列幾種：

一、藥物治療：

透過規律服用藥物，來調節腦部功能的異常，幫助孩子改善注意力、過動和衝動等症狀强度，臨床上常同時搭配其他的治療並行，治療效果往往更佳。

二、行為治療與功能訓練：

找到造成孩子問題行爲的原因與模式，建立階層式的行爲目標，透過重複的示範、引導與實際練習，讓目標行爲或特定能力的表現更穩定，例如：衝動控制、自我提醒、計劃、專注在當下活動、準時結束活動等；同時也預防、減少不當行爲的頻率與强度。

三、情緒人際互動團體：

除了個別心理治療的介入，孩子在人際關係經營和情緒管理的不足，也可以透過團體治療的方式改善適應問題。團體治療提供自然的同儕人際互動情境，在心理師的引導下，建立實際的人際互動演練、學習社交技巧、管控行爲、合宜的表達與調節情緒。

四、親職訓練：

想將治療室帶來的改變帶到生活之中，家長的引導與陪伴才是ADHD孩子成長中最關鍵的助力，因此ADHD心理治療的主要目標之一，在於與家長密切合作。
心理師會協助家長對ADHD有全面的認識，更好的解讀孩子所遇到的困難，掌握適切的引導方式，建立信任與合作的親子關係。透過回家作業的設置，或在各階段設定合宜的目標、給予親職建議，讓家長在生活中進行環境管理，盡可能減少環境干擾，建立良好生活習慣，例如：分段完成作業、桌面維持整潔、視覺化的提示每日任務、建立行爲獎勵制度等，來改善孩子整體適應問題。