小孩最近有對立反抗，要怎樣教才好?

如果孩子總是易怒暴躁，尤其對權威者（家長或老師）角色充滿敵意、總在挑戰規則與秩序、有意激怒他人、好爭辯、有强烈的報復心態與行爲，反映孩子可能有對立反抗表現。
在實務工作上，我常遇到家長充滿挫折的來到面前，不理解孩子怎麽像個小刺蝟，總認爲大家都針對自己，能編出很多新花樣來破解大人的規定，巧妙地逃避自己的責任。

因此，分享幾個處理原則給各位家長參考：

1. 先調整心態，釋放善意。
既然孩子對於事物的掌控權特別敏感，越擺出「大人説了算」的姿態，孩子越急於爭權，因此當我們先表現出善意，也能軟化孩子的防衛。建議與孩子平視，試著理解讓孩子如此不舒服的原因，尊重孩子的感受，但同時仍可以緩和的，用「我訊息」來傳遞孩子的行爲如何讓自己感到不舒服（如：我覺得...），進而塑造溝通的空間。

2. 設定原則，在框架内讓孩子有選擇權
與孩子一起設定家庭規範時，可以先想想自己的最低原則是什麽、是否真的必要。像是我在治療室中的規定就是：「不傷害自己、不傷害他人/讓人不舒服、不破壞環境」，此黃金三角一旦被破壞時即提醒孩子，並事前溝通好如果孩子做不到時，可能會有什麽行爲後果（合理强度），提議合適的替代行爲，讓孩子自行選擇，並確實讓其為結果負責。

3. 成爲孩子的情緒處理範本
建議在處理孩子的狀況時，先試著覺察和允許自己也需要時間冷靜。數落、大聲喝止壓制，或是拿出棍子威嚇乃至體罰，可能都是心裡想做的事，但若能帶著孩子一起發現、討論，找到合適的方法來表達情緒、緩和感受，才是真正的「教會」孩子。

最後，倘若已做了許多嘗試，但仍有困難改變現況，或孩子可能伴隨其他情緒行爲問題，像是憂鬱、焦慮、注意力不足過動症，皆建議可尋求專業人員評估，進而對症下藥處理。